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うちでやってるマッサージ

免疫力アップということでプレゼンで話し

たリンパマッサージ。

毎日出来ない日もあるので時間がない時は、

「気の流れをよくする」のを意識して

頭から背骨、尻尾を撫でます。

その後は撫でた皮膚を順番に持ち上げる。

腰あたりまで…。

気持ちいいだけでなく、程よい刺激になっ

て身体にいいそうです。

力加減はエルの表情見ながらで、されるが

ままであれば続けます。

いかにも「やるで~」って感じやと逃げら

れるのでご注意くださいね!

気持ちをゆったりと、その仔との時間を

楽しみながらやってみて下さい♪

今日のエルちゃん。

元気に過ごせました(^_^)ノ

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