FC2ブログ
TOP ≫ CATEGORY ≫ CITTA手帳

エル姉さんの新たな肩書き

エル姉さんの新たな肩書きは「会長!」です(笑)




最近、70歳まで働く機会確保の方針案が出てき
ています。


3交代で定時に終われない看護師の仕事。
(どの仕事も定時で終われないやろうけど…)


これが、70歳までやれ!と言われたら、あたし
にとっては正直とんでもない話で、ぞぉ~っと
しております…(笑)



そんな事から、相方と「思考は現実になるって
いう説もあるから、自分で会社つくったことに
したらええやん♪」と妄想話で盛り上がるエル
家(笑)


そこで、ELLE dogLife Labを設立し、エルが研究所の会長に就任はどうか?と…
(研究所の意味のLabでありますが、ラブラドールとも兼ねてます)


社員は相方とあたし、そしてカメ2匹の計5人の
研究所です(笑)


会長なら、いるだけでええもんね♪


会長の昼の仕事は、お昼寝(笑)



時には、マッサージの要求もしてくる会長です(笑)





日々、アホな妄想話で盛り上がるエル家(笑)


いらん事考えるよりも、自分がひらめいたワク
ワクする事を考えて言葉にするだけで楽しいし
笑えるからええもんですよ♪



ワンコも、飼い主が笑顔やと嬉しいもんね♪

きっと…






Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

どんな毎日だったら、わくわく・ご機嫌で過ごせますか?

・エルが元気に、楽しく過ごす事
・家族みんな元気に、一緒に過ごせる事
・家でのんびり過ごす事
・時間に追われない事
・残業なし!
・美味しいもん食べる事
・天気がいい事
・自分時間を確保して、ヨガができる事


こんな毎日やと、幸せやなぁ~と思う。



他の人から見たら、

「そんな事でわくわくするんかいな?」

って突っ込まれそうな事ばかり…




日々忙しく流れてしまうけど、手帳と向き合う
時間を持つ事で、初心にかえれる。


そして、こういう何気ない事が達成できるよう
になると、ほんまに心地いいもんです
CITTA手帳の話




手帳を使いながら飼い主自身のメンタルを保ち
ブレずにワンコ生活楽しみましょう♪



Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

CITTA手帳で気に入ったところ

一日を大切に出来る人が一週間を大切に過ごせ、一週間を大切に出来る人が一ヶ月を大切に過ごせるのです。
つまり、一年を充実させる人は一日一日を大事に出来る人。


CITTA手帳掲載の言葉より





手帳に書かれているこの言葉。

意外に刺さってます!





ワンコの一年は、人よりも何倍も歳を重ねま
す。
昨年は大丈夫だった事が、今年は大丈夫じゃ
ない事も…。


エルに限らず、何があるか予想つかない世の
中。


日々、大事にしていきたいものですね。




Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

ネットで見れるのもいいけど、あたしにはアナログの方が頭に残ります

今はネットで色々見れるけど、あたしには頭に
残らず、書いたものを読んだり見たりする方が
残るような気がします。



先日、CITTA手帳講座でお世話になった明代さんのブログで紹介された「1番大事なこと」



ここに書かれている言葉が心に刺さり、いつで
も見れるように手帳に書きました♪
汚い字でお恥ずかしい…


下の分は、他で見つけたいい言葉を集めてメモ
った言葉。

書く事で自分の頭に残せる感じで、後から思い
出しやすいんです…。


「手放す」ワクワクがあたしのにツボにハマ
り、昨日の手帳タイムでは手放すワクワクリ
ストがどんどん増えました♪




エルの写真もたくさん撮影して保存してるけど
よっぽどの事がない限り、昔のをわざわざ引っ
ぱり出して見ない事が多い…


昔はデジカメなんてなく、現像までに時間を要
していました。

出来上がるまでがワクワクするもので、そして
出来上がった写真をみんなで見てさらに楽しめ
るという喜びもあり…




便利もいいけど、不便さも悪くないなぁ~と
最近何となく思います。






Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

信じて行動する事で、今までとは違う!と実感できた話

何に対しても

「そんな訳ないやん…」
「どうせ○○やから、無理やろうな~」
「○○やったらどうしよう…」

という不安と思い込みから、否定的な言葉が
癖だったあたし。


そんなあたしが、ある3つの事をするようにな
り、「今までとは違う!」と実感した事があり
ました。




今の現状から変わりたい!と思い、使い始めたCITTA手帳。

中に「ワクワクリスト」っていうのがあるんで
すが、自分がしたいことや望む事を色々考え過
ぎず思いついたことを書いてます。




その中でも、以下3つを続けてみました。

①肯定的な言葉を使う

②疑わず、目の前の事を楽しみ素直に続ける

③あきらめず行動



その結果、2つのええ事が…



まず、1つ目!

<エルの調子復活!>

朝晩の寒さの変化で、体調が変化あったエル。
温活、ご飯や睡眠できるよう環境をいつも以上
に配慮。マッサージももちろんやってます。

それプラス、根拠はないけど不安は置いといて
「大丈夫!」と自分に言い聞かせ今やれる事を
やり、いつも通りを心がけました。



そして、エルには「10歳と言っても、まだまだ
若いんやで。また、色々出かけて遊びに行った
り旅行しようなぁ~」と話しかけてました。




2~3日経つと、やる気マンマンのエル復活
です!





今回、たまたまいい方向に進んだだけかもしれ
ません。
時には病院に相談もアリな事もありますので、
その辺はご注意下さい…。




そして、2つ目!

<先月、行きたかったのに行けなかった講座。来年の春開催決定を知った!>

先月、どうしても行きたかったライティング講座…。
西日本旅行とかぶり、行けませんでした…。

そして、次回はあるかどうかわからない状態。
でも「受けたい!」という思いが強くあきらめ
られず、メールで受けたい意欲を訴えました。

図々しくも、仕事上休み希望の締め切りが早い
もんで、「開催予定が決まったら、早めに知り
たい」と付け加えてみました(笑)



その後、メールでの返信が来ないし、ダメもと
やし…と思っていたら…



昨日、年明けて3月に開催予定という情報をFB
で発見!


めちゃめちゃ、感激!というより
「ワクワクリスト、1つ叶うやん!」と震え
ました!






頭で整理や処理できるけど、それも限界がある
もの…

日々、変則な勤務してるから、手帳に

書いて+見る

というのは、わかりやすいです。

そして、見る事で方向性がブレず、余計な不安
を考えずに済みます。




何よりも、肯定的な言葉にする事や自分が理想
とする目標に、素直に

「どうすればできるか?」

考えて行動する事で、道はつながりいい方向に
進むんやなぁ~と実感しました。


愚痴やマイナスな言葉やと、心配したり落ち込
むばかりやと、嫌やもんね…。


理想とする目標に近づきつつある自分に、ワク
ワクしてきてます♪


「RAS」→「望むこと」だけを考え、「望まないこと」は考えない
「ワクワクリスト」

の効果、ハンパなく、スゴイかもしれません!



エルの勢いも、ハンパない!(笑)

Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

新月パワーで行動してみたら…

ついつい仕事中心になり、仕事に合わせて予定
を入れて疲れ果ててしまいませんか?


今日は、今まで仕事中心で人に気づかいしすぎ
やったあたしが、新月パワーで行動してみての
気付きや驚きをネタに…




CITTA手帳を使い始めて、数週間。

色んな気付きがあります。
CITTA手帳が気になったきっかけ&使ってみての感想



少しずつ、楽しい事にフォーカスされるように
なると自然とエルに対しても、より一層優しく
時間を大事にしようと思え、エルの笑顔が増え
できます♪




そうすると、欲が出てくるもんで、

「手帳講座に行ってみたい!」と、最近思うよ
うになりました。

色々調べたら、明代さんの手帳講座が今月あるではありませんか!


しかし、行きたい日は、普段予定を入れるには
無理!と思いがちな勤務の合間の休み…。



一度は「また、夜勤控えてるから辞めよう…」

エルも少し疲れ気味?と少し気になる事もあっ
て、行きたい気持ちを諦めました。


でも、「数日前から、体調を整えれば行けるん
ちゃうかな?」と思うようになったり、エルの
体調も変わりなく元気回復!と条件が整ったの
が、新月の日!


「これは、行ける!」

と申込み、翌日参加へ…。



参加した、手帳講座。



普段、女子会とか苦手なんで「大丈夫かな?」
と不安や心配やったけど、明代さんや当日、手
帳講座で一緒になった山ちゃんの人柄であっと
いう間の楽しい2時間でした♪


初めてお会いした山ちゃん

同じイエローのラブラドールと暮らしている事

9月にされてたワタナベ薫さんのセミナーにお
互い参加してた事


という、初めて会ったというのにシンクロし過
ぎて、鳥肌たちました!


行動する事の凄さに、改めて驚きです!

新月パワー、ハンパない!(笑)


そして、手帳講座では宿題があります。
一回聞いて学んだつもり…で終わらない!

楽しみながら、やってみます♪


明代さん、山ちゃん、ありがとうございまし
た!




そして、今回あたしのワガママ(頑固さ)を聞い
てくれた相方に、感謝です…。


ありがとう!


Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

CITTA手帳が気になったきっかけ&使ってみての感想

色んな手帳がある中で、面倒くさがり屋・女子
力低いあたしが、CITTA手帳を選んだ理由。

・FBのワンコ友達のブログで登場してたから
・ママプロのあこさんのブログで、介護や
 子育てをしながら起業してる事に、驚いた
 から→時間管理の方法が気になった


3交代勤務しながら、疲れ果てた人生嫌!
エルとの時間ややりたい事を大事にしたい!
となると、時間管理を何とかせなあかん!と
いう事に至ったのです。


今までは、勤務表を書く程度のマンスリーが
あれば十分でした。
あとは、エル日記でほぼ日を利用中。



CITTA手帳は、使い方の案内が付いてます。
まず中を見てびっくり!

「書くとこ、多すぎ!ウィークリー、いらん
やろ~」と思いました(笑)

本来は手帳講座を受けて使うといいんやけど、
講座は関東ばかり…

考えて悩むよりも、使ってみたいんやったら
とりあえずやってみようと購入。
(後から知りましたが、東北でも明代さんという方も手帳講座やってました♪)

今月は旅行も重なったので、まずは慣らしと現
状把握という事で、ウィークリーにその日やっ
た事を記入。
(本来、ウィークリーはやりたい事を先取りして
書いておく場所らしい…)

そして、嬉しかった事を毎日書く!

そうすると、毎日手帳を開く事になります。






そして、現在使ってみて1週間…

・満月や新月、一粒万倍日がわかりやすく表示
 されているので、行動に役立ちます。
 (シニアワンコには月の影響受ける事あるの
 で…)

・思った以上に、ダラダラネットをやってい
 る事

・エル時間、意外に少ない事

・嬉しかった事を書く事で嬉しい事探しに考
 えが変わり、愚痴が減った

・手帳を見たり書く事で、ネットから離れて
 1人の時間を持つきっかけになる

・やりたい事、頭で思っていても周りの影響
 でブレるけど、手帳に書いておき日々見直す
 事でブレても、軌道修正しやすい
 (人の記憶は曖昧で、忘れやすいからね…)


今までと違った事をする事で、見えなかった
事がわかるもんですね~

今んとこ、使ってみての感想はこんなもん
でしょうか?

そうなんや~



手帳の多少の違いはあるけど結局の所、今は
目まぐるしい世の中。

手帳を使って周りに流されず、強制的に1人時
間を持ち、自分の考えや気持ちと向き合う事を
大事にできるんかな?と感じました。

そして、ブレない気持ちを持つ事に繋がり、時
間管理できるんじゃないかと…


あたしにとってCITTA手帳は、何となくワクワ
クするしテンション上がるから、とりあえずは
ええんかも…



だから、この手帳がいい!っていうのは、それ
ぞれ違うし、自分が「いい♪」と思ったもん
が、1番ベストちゃうかな?




手帳はアナログやけど、すぐ目に見えるところ
がいいですね♪


これからも使ってみて、自分がどう変化するか
楽しみです!

エル時間、もっと多くしてくださいね~




Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳

ワンコ生活、自分の人生大事にする為に…

世間で色んな手帳術とか言われているけれど、
今まであたしは「そうなんや~」って終わって
ました。
女子っぽくないね~(笑)


流行りが嫌いで…
女子っぽい事が嫌いで…
おっさんぽく、めんどくさがりやけど…




でも、最近よく目に入って、気になった手帳。

なんか、ピンッときた手帳。


「CITTA手帳」


ついに買ってみた…



手帳に、「この値段!」と普段躊躇してしまう
値段やけど、続けることができるのか?と
いう不安は不思議と全く出ず・・・

不安よりも逆に、ポチってみたら何かすごく
ワクワクしてきた♪

10月はじまり手帳で、2019年の為に試運転
していくかのような・・・。

頭であれこれ考えるより、感じて行動した方が
わくわくしてきますね♪




手帳で行動が変わる!など、子育てしている方
が使われたりしてるようですが、犬育ての方
にもええんちゃうかな?と個人的に思ったり
してます!




人より早く歳を重ねるワンコ…
ワンコと暮らす時間ってあっと言う間…
時間は思ってるより無駄に使ってる事が多い
もの…

飼い主さんがイライラしてるより、楽しそうに
元気でいる方がきっと嬉しいはず…
過去の記事「飼い主のメンタルは、
以外にワンコにばれてしまう」




ワンコとの時間、自分の人生も大事にしたいか
らこそ、時間管理も必要だと思うんです。


手帳を使ってワンコ生活を楽しむ為に、来年に
先駆けて使ってみたいと思います♪



Comments (-)Trackbacks (-) | CITTA手帳