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ワンコだけではなく、飼い主さん自身の心も満たそう!

ワンコと暮らすとワンコ中心になって、自分を
おろそかにしてしまうことってありませんか?


仕事で疲れていても…


・〇〇せなあかん!
・〇〇じゃないといけない…


と、自分の事は二の次とか(笑)



ワンコは飼い主の少しの変化を察知するもので
あれこれ必死に和まそうとしてくれます。


これで、遊んだるわ~



先日、相方から言われた「〇〇しといて~」と
急がない用事を軽く言われた事がありました。

その時、別にキレなくていいのに「あれもこれ
も、何やねん!」とキレてしまったあたし…。


相方からは「何で背負い込むねん…」と一言…


エルは前向きな仔です




以前なら「キレてしまった自分に自己嫌悪」で
終わっていたのですが、最近は嫌な事があった
時は風呂に入った一人の時などに自分に問いか
けるようにしています。


・何でキレたのか?
・自分はどうしたいのか?
・何を聞いてほしかったのか?





最近、やっと自分らしく楽しく生きる!と思っ
ていても

・空気を読む事
・言葉の裏にあるものを読もうとする事
・言われた事に対してプラスαで返さないとい
 けないという思い込み(関西人基質?)


という昔から染み付いている癖って、抜けへん
ねんなぁ~と気が付いたのです。


エルは自分らしく過ごしています(笑)




周りに認められる事よりも、自分の心の声を
無視したらあかんね…。

自分で自分を認めてあげんと、寂しいよね…。

心の癖をそのままで、自分の心を無視して他で
気分転換や物で満たされる訳ないやん!


そうやって、自分で解決したら、夜はぐっすり
寝て、翌朝の目覚めはスッキリでした(笑)




心が満たされると、心に余裕が出る…
飼い主さんも心に余裕ができると、笑顔が増え
ワンコも喜び、幸せになれる…

そう思います。


ワンコだけでなく、飼い主自身の心を満たす事
大事にしてくださいね♪



エルらしく、あたしらしく…
日々楽しもうね~




お腹も心も満たされ、おねんね中のエル。







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シニア女子、〇〇再開しました!

朝晩冷えるようになった、エル地方。

腹巻き女子、始めました!




腰には、精力・気力に関係する「腎兪」という
ツボがあります。

・白髪は腎の弱り
・息切れも腎が弱くてもありえる



温めることで腎のケアになり、全身も温まると
いう効果もあります。





腎はとっても大事で、腎気が強ければ免疫機能
も高く、老化しにくく、寿命も伸びる!

と言われるくらい、大事!


遊んで、お腹も満たされ、眠さと葛藤するエル(笑)



即効性はないけど、やれる事をぼちぼち続けて
いく地味なケア…。

こういうのって、おろそかにしがちやけど大事
な事でもあるんよね~




腎のケアはワンコだけじゃなく、飼い主さん
自身もやってみるといいかも…です♪
あたしは、ここ最近は白髪の増え具合が減ってます(笑)

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シニアになると、一年ごと違ってくるんやな~と実感した話

シニアになると、気圧の変化や月で体調が影響
すると聞いた事があります。


最近のエルは、何となく気候に影響して体調が
変化するような…。




いつも使っていたハーブのサプリをお休みして
いるので、そのせいか?と不安に思ったりする
事も…。
(長年使って、最近効果がイマイチやと思う時
休み期間を設けるといいから)



週1回の半日デトックスデーを設けていますが
こんな時は、消化で必要以上に体力を使わない
ように思いきって一日は断食です。
(水分補給は心がけています)


体調がイマイチでも、パンに釘付けのエル(笑)さすが、ラブやね~



暑かった日々から朝晩10℃近くの寒さになった
り、かと思ったら暑い日が戻ったり…

人のシニアも気候に左右される事があるし、
うちらも身体が辛い事もある。



不安は色々出てくるけど、エルに不安与えな
いよう、「そんな事もあるよね~」と思うよ
うにしています。


のびのび過ごし、ストレスフリーでシニア生活
を楽しめるようにしたいものですね。

若い頃には見られない、このふてぶてしさ(笑)
眠さと葛藤中のエル。

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ラブラドールが飼い主に背中を向ける時は…

ラブラドールの背中は、大きく頼もしく思える
事があります。

広い背中に頼りたくなるのですが…





あたしに背中を向ける時はこんな感じで、たい
ていマッサージアピールの事が多い(笑)

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シニアになると、普通の日常が何よりも愛おしく幸せに思えるもんです

雨がやんで翌日晴れた日の散歩はやる気マンマ
ンのエル。






エル地方は、ただ今稲刈り真っ盛り!

奥にコンバインが見えます!





シニアになると時には色んな不安が出てくるけ
れど、物で満たすより大事な事を教えてもらえ
ます。

普通の日常が、何よりも愛おしく幸せという事
を…。





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飼い主のメンタルは、以外にワンコにバレてしまう話

エルと暮らすようになって、飼い主のメンタル
がワンコに伝わるのがわかる。

仕事で疲れはてて、家でも仕事の事が離れない
まま平常心を装っても、話せないワンコになぜ
かバレる!

いかに仕事人間だった自分…。




エルが体調を崩す時は、たいていあたしが
「何であたしばっかり…」とイライラする時が
多かった…。

頑張らないといけない…とか、自分で勝手に背
負い込んでるパターン。



ある時から、家で仕事の事を思い出しても
「今、考えてもどうにもなれへんし…」と、
家と仕事を切り離すように努力しました。
(ほんま、ここ最近の2~3年)




若い頃はこんな穏やかな顔つきではなかった
エル。

今では精神的にも穏やか…

飼い主のメンタルって、不思議と伝わる…



自分の今までの人生を考えると、自分は仕事で
凄い!とか出来る人って言われるよりも…

「エルとの時間が大事!」

と自分の気持ちに正直になる事でブレなくなく
なった事が大きいのかもしれません…。



穏やかな日々を過ごせるって、普通なんやろう
けどめちゃくちゃ幸せな事なんやろうなぁ~と
今はつくづく思う…。




めちゃくちゃ心に刺さった樹木さんの言葉…

「おごらず、人と比べず、面白がって平気に生きればいい」




自分の人生一度きり…
エルの犬生も一度きり…
永遠ではないのだから…


仕事一筋人生ではなく、自分らしく素直にワ
ンコ生活を大事にしよう!

自分の人生、心穏やかに楽しみたいから…



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お互い分かり合えるからこそ、シニアになると落ち着いてくるんかな~と思う

若い頃は興味津々で色んな悪さをしたエル。

何でもかんでも、エルのおもちゃになりかね
ませんでした…。

起きたら、なぜか相方の靴が登場してたり…


カミカミされたペン…


ここにあるはずのない物が、いつの間にか登場したり…



ゴミ箱は散らかし放題するので、以前は絶対
置けなかった洗面所のゴミ箱。

今は何もしません。

それよりも、かくれんぼがいいらしい…




その都度、何でするんやろう?
変なもん食べたら、エルにも危険が…

と思って、若い頃は厳しくしていたエル家。



人と暮らす上でワンコにも命を守る為に、色ん
なルールを教える事は大事!


でも、ワンコにも言い分があるはず…。

何かをするって言う事は、理由があるから…




人が思うよりも、賢いワンコ。

どうやったら理解できるか?と向き合う事で、
ちゃんと理解してくれます。



「シニアになると落ち着く…」ってよく言われ
ます。

それはきっと、お互い分かり合えるような関係
になってきたからじゃないかな~と思う…。



これからも我が仔に話しかけ、言い分も聞く
余裕を持ちながら、ワンコ生活を楽しみたい
ものです…



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ワンコと暮らすすべての飼い主さんに知っておいて欲しい言葉

忙しかったり、面倒な時もあるけれど、ちょっと手を止めてこの仔の心を満たしてあげよう。
それ以上に癒やされているのだから…
永遠にできる事ではないのだから…








たまたま、何かで見て心に刺さった言葉。


数年前のエルの様子を確認するのに過去の手帳
を見ていたら、2年前の手帳に、この内容を書
き残していました。



ワンコと暮らすすべての飼い主さんに、知って
おいて欲しい言葉です…。



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感じるものを信じ、時には足し算よりも引き算が必要な事もあるんちゃうかな?

人の感じる、何となく…というもの。
この感覚を大事に早めに対応する事で、悪化を
予防する事ができるのかもしれません。




先日、エルの朝散歩で気づいた「何となく元気
がなく、いつもと違う…」感覚!


「嘘ついてへん?あたしに何か隠してるやろ」
とエルに問いかけてみる…。




エルは「散歩は日課なので、行きます。いち
いち騒いで、気にせんといて。大丈夫ですか
ら…」と返事してるかのような反応で、歩きた
いアピール…
(胡散臭いけど、そんな顔するんです)



帰宅しても感じる、いつもと違う感じ…
たまに、うっぷっとなる様子…
うんpも後半やわらかい感じ…


思い切って、ご飯はヨーグルト程度で、その後
は休みに…

それでも、くれくれアピールは健在のラブラド
ール。



相方は「この訴える顔に耐えるのが辛い…」と
言うけれど…

今まで、くれくれアピールやから大丈夫やと
思いきや、ごはん後から吐くパターンが…

そんな経験から、辛いけどあたしはケチケチ
おばちゃんを維持し、夕食を抜きました!

諦めて寝るエル



・翌日からはお粥
 徐々に量を増やして、3日間程度経過観察
・散歩は休み又は短め
・身体を休め、回復させる事を優先。
・身体を冷やさず、温める食材を活用

という対策を取りました!


1食抜いただけで翌日は動きはいいのですが、
まだまだ不十分な感じ…


でも、日に日に回復傾向で、3日経過すると体
調も落ち着きました!
自然治癒力、意外とあるんかも…

動きはやっ!






長年一緒に我が仔と暮らすようになると、日頃
の様子が何となくわかるようになってきます。

何気ない「あれ?」と、表現しにくい何となく
感じる違和感。

飼い主だからこそ、獣医さんよりも早く気付け
る大事な感覚やと思うのです。

この違和感、案外当たっているもんで、仕事中
もよく経験します。



感じる何か!を無視せず、その時できる事を…

時には、あれこれ足し算したくなるけれど、
自然治癒力を妨げないよう、引き算も必要な
事もあるのかもしれませんね。



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我が仔とのスキンシップに…

エルのマッサージに最近使うようになった

コロコロマッサージ棒

ママ獣医師綾香先生のブログで紹介されてた
ので、先日買ってみました♪
(今は売れ切れちゃったけど…)




大型犬用で、サイズはこんなもん。




上から…




下までコロコロ…
気の巡りを上から下まで流れ良く…




背中だけじゃなく、首や耳周り、脇なども軽
い力でできます。
何回かやってると、マッタリ…

手で撫でるのもいいけど、コロコロは気持ち
ええみたい…





飼い主自身もコロコロしてみると、かなり気
持ちええのがわかりますよ♪

お互い、気持ち良くスキンシップが図れるのは
ええですね~



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