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小豆の作用

ラブラドールは、一度食べた物は「あたしが食べれ

るもの!」とインプットしてます(笑)

珍しいあずきバーを食べようとしたら、さっきまで

寝てたエルが、いそいそとやってきます。

あずきバーに釘付けなエル。

 

 

あずきバーを日頃あげてる訳ではありません。

小豆単独で煮たものを梅雨時期に食べてましたので、

おいしかったのを覚えてるんでしょうね(^_^)

食に対する執着心、ハンパないわ~

 

<小豆の作用>

・水の代謝を助ける食材

・強い利尿作用と解毒作用があるので、むくみの

 解消に有効

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きゅうりも立派な薬膳です

ラブは食いしん坊なので、太りやすい体質です。

ご飯をあげても普通に「他に何か追加出てきます

か?」的な顔で伺ってくるのです(^^;)

そんな時、この時期はきゅうりで対応!

程よく固く、水分補給にもってこいです♪

 

 

~薬膳的なきゅうり~

・身体の余分な熱を取る

・利尿効果

・たっぷりな水分とカリウムが含まれており、

 余分なナトリウムを排泄し、血圧を正常に保つ

・皮にビタミンAが豊富

 

 

薬膳って、聞くと「変な漢方使ってるん?」って

思いがちやけど、季節に応じた物はその時期に

必要な物が含まれてるんですね~

 

 

今日もお腹満たされ、遊び疲れたエルちゃん。

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